هندوراس 18 استان (departments) دارد. پایتخت کشور یعنی تگوسیگالپا در بخش مرکزی استان فرانسیسکو مورازان قرار گرفته‌است.

1.         آتلانتیدا

2.         چولوتکا

3.         کولون

4.         کومایاگوآ

5.         کوپان

6.         کورتس

7.         ال پارائیسو

8.         فرانسیسکو مورازان

9.         گراسیاس آدیوس

10.     اینتیبوکا

11.     ایسلاس دلا باهیا

12.     لاپاز

13.     لمپیرا

14.     اوکوتپکوئه

15.     اولانچو

16.     سانتا باربارا

17.     واله

18.   یورو